Psicologia en Valencia y online
Terapia para duelo en Valencia
El duelo no tiene una forma correcta ni un calendario exacto. Puede traer tristeza, rabia, culpa, vacio o confusion. La terapia ofrece un espacio para sostener lo que duele, darle sentido y encontrar una manera de seguir viviendo sin negar la perdida.
Puede ayudarte si estas viviendo...
- tristeza intensa, culpa o dificultad para aceptar la perdida
- bloqueo emocional o sensacion de irrealidad
- cambios de sueno, apetito o energia
- miedo a avanzar o a olvidar
Como trabajaremos
- validar el ritmo personal del duelo
- ordenar emociones, recuerdos y necesidades
- trabajar culpa, asuntos pendientes o despedidas simbolicas
- recuperar vinculos, rutinas y sentido vital
Preguntas frecuentes sobre duelo
Cuando pedir ayuda por duelo?
Cuando el dolor se vuelve muy incapacitante, se bloquea durante mucho tiempo o sientes que necesitas acompanamiento para sostenerlo.
La terapia acelera el duelo?
No se trata de acelerar. Se trata de acompanar el proceso para que no tengas que atravesarlo solo.
Siguiente paso
Hablemos de lo que necesitas ahora.
La primera conversacion sirve para ubicar tu situacion y valorar el camino terapeutico mas adecuado.
Solicitar primera cita